Gym- och trivselregler

• Plocka undan vikter och redskap och lägg tillbaka dem på rätt plats när du är färdig.

• Släpp inte vikter direkt ner på gymgolvet. 

• Använd inte lös krita/magnesium/kalk eller motsvarande i gymmet, däremot går det bra att använda sig av kritboll då de dammar mindre. Kritbollar finns att köpa på våra anläggningar.

• När du är på gruppträningspass eller i gymmet är det bra att använda en handduk som täcker hela ligg- eller sittytan på maskiner och bänkar.
  
  
• Inga väskor får förvaras i hallarna på grund av brandrisk etc. Du kan förvara dina saker i skåpet i omklädningsrummet.

• Ha alltid på dig hela och rena träningskläder. Du behöver alltid ha inomhussskor på dig i Fysikens lokaler. Undantag är endast gruppträningsaktiviteter där instruktör ber att du tränar barfota eller i strumpor.

• Ta hänsyn till pågående schemalagda aktiviteter i lokalerna. 
• Du behöver ha med dig ett eget hänglås till skåp eller köpa ett i receptionen, samt tömma ditt skåp innan Fysiken stänger för dagen. Låsta skåp efter stängning kommer att klippas. Fysiken ansvarar ej för privata ägodelar.

TRÄNING MED BARN I GYM
Hos oss är du varmt välkommen att ta med ditt barn in i gymmet så länge du skrivit på Fysikens regler för detta ändamål. Avtalet finns att skriva på i receptionen.

• Det är på förälderns fulla ansvar att träning utförs enligt Fysikens regler för dessa ändamål och att träningen utförs med säkerhet för barnet och föräldern.
• Träning på gymmen med barn gäller fram till kl:15.00. Det gäller däremot inte under pågående pass i CrossFit-boxen (på Gibraltargatan).
• Ditt barn måste alltid befinna sig i ett avgränsat område likt en barnvagn eller en babysitter. 
• Om du väljer att ha ditt barn i vagn på någon av våra anläggningar skall vagnens hjul vara rena.
• Ditt barn måste alltid vara i direkt anslutning till din träning och får inte krypa/gå runt i lokalen.
• Respektera samtliga medlemmar som befinner sig i din och ditt barns närhet, så att deras träning inte störs.
• Notera att övriga Ordnings- & Trivselregler för träning på Fysiken (se ovan) även gäller.

REKOMMENDATION
Då musik spelas på samtliga anläggningar rekommenderar Fysiken att ert barn använder hörselskydd.