Zumba

Dansa dig härligt svettig och trött till gungande latinamerikanska rytmer! Enkla men glödheta danssteg som gör träningen till ett enda stort party! Passar alla!

dans

partykänsla

enkla danssteg

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Klasser

Zumba, 45 min.
Zumba, 55 min.

FÖRKUNSKAPSKRAV

Inga.

NYTTA/FÖRDELAR

  • Förbättrar din kondition
  • Förbättrar din koordination

INNEHÅLL/MOMENT

  • Olika danskombinationer till varje låt

ATT TÄNKA PÅ

  • Bokning till alla pass

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp
Visa hela schemat

Du kanske också gillar

Dela på Facebook