Yoga bygger på att skapa ett flöde mellan rörelser 
och andning. Utifrån dina egna förutsättningar tränar 
du din styrka, rörlighet, balans och mental närvaro.

Yoga handlar också om kroppskännedom. 
Rörelserna sker både statiskt och dynamiskt och 
har sitt ursprung i de fysiska yogatraditionerna. 
Varje yogainstruktör har sitt eget fokus och passen 
erbjuder en stor variation av yogaträning.

 

KOM TILL OSS OCH SLAPPNA AV


BLI MEDLEM