Jag är rätt coach för dig som vill lära dig att träna säkert, och med optimal teknik så att du i framtiden
känner dig bekväm i gymmet med skivstångsträning och fria vikter. Jag vill också hjälpa DIG som vill
utveckla din teknik i dem bästa baslyften och/eller vill ta din styrketräning till nästa nivå!
- Konsultation och utformade mål
- Tester och scanning
- Personligt träningsprogram
- Kostrådgivning
- Kontinuerlig uppföljning av träning
- Baslyft i styrketräning
- Fria vikter och enstaka maskiner
- Kettlebells och styrkecirklar
8 års erfarenhet av jobb med elitidrottare
Tränat fotboll på hög nivå
PT utbildning
Erfarenhet av ledarskap
Kettlebells Coach via Eleiko