Löpning

Bli en del av Fysiken Running Community! Löpare i alla nivåer är välkomna att delta. Vi springer alltid utomhus både på stigar, grus och asfalt. Kom och få extra löpinspirationer samtidigt som du utvecklar din löpteknik.

 

kondition

cardio

uthållighet

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Klasser

Löpning 60 min, samling Fysiken Gibraltargatan.
Följ Fysiken Running Community på Facebook för att se passbeskrivningar och aktuella teman.

Antalet platser är begränsat, bokning krävs!

FÖRKUNSKAPSKRAV 

Inga. 

NYTTA/FÖRDELAR

  • Bygger upp din kondition, ben- och bålstyrka

INNEHÅLL/MOMENT

  • Varierande löppass i form av olika intervaller. Långpass förekommer.

SAL & MATERIAL

  • Vi springer alltid ute. 

Att tänka på

  • Bokning krävs! 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp
Dela på Facebook