nnu_kort


svenska  engelska
 
Ny på Fysiken?

Fysiken Education




Bollsporter






Body & Mind





Dans & Step




Kondition & Styrka





  FYS

  Gym











  WOD

Core & Funktionellt



  TRX

Övriga tjänster




Särskilda öppettider



Öppettider Gibraltargatan
Torsdag 2/1006.00-23.00
Fredag 3/1006.00-20.00
Lördag 4/1008.45-18.00
Söndag 5/1008.45-22.00
Måndag 6/1006.00-23.00
Tisdag 7/1006.00-23.00
Onsdag 8/1006.00-23.00



Öppettider Kaserntorget
Torsdag 2/1006.00-22.00
Fredag 3/1006.00-20.00
Lördag 4/1009.00-18.00
Söndag 5/1009.00-20.00
Måndag 6/1006.00-22.00
Tisdag 7/1006.00-22.00
Onsdag 8/1006.00-22.00



Öppettider Klätterlabbet
Torsdag 2/1012.00-22.00
Fredag 3/1012.00-20.00
Lördag 4/1010.00-18.00
Söndag 5/1012.00-20.00
Måndag 6/1012.00-22.00
Tisdag 7/1012.00-22.00
Onsdag 8/1012.00-22.00



Öppettider Lindholmen
Torsdag 2/1005.00-23.00
Fredag 3/1005.00-23.00
Lördag 4/1005.00-23.00
Söndag 5/1005.00-23.00
Måndag 6/1005.00-23.00
Tisdag 7/1005.00-23.00
Onsdag 8/1005.00-23.00

Bemannat mån-fre 11.30-13.00 och 16.00-19.00



 
Fler lunchklasser till Fysiken Lindholmen

Fysiken Lindholmen är först i stan med att erbjuda virtuell träning på cykel! Passen går oavbrutet under hela dagen, från kl 05.00 på morgonen till 23.00 på kvällen. Du behöver aldrig boka pass, ta bara med dig ett par hörlurar och börja cykla när det passar dig!

På Fysiken Lindholmen kan du även träna TRX, Kettlebells och Power Cage, dessa pass bokar du som vanligt på vår hemsida.
Från och med den 29 september kommer det fler lunchpass till Fysiken Lindholmen i form av TRX och löpning!




Föräldrayoga med Alexandra!

Vår yogainstruktör Alexandra bjuder in till en yogakurs för föräldralediga mammor och pappor. Fokus kommer ligga på att bygga styrka och vitalitet i rygg, armar och axlar som kroppen behöver extra när den är belastad under småbarnstiden. Små barn är välkomna i yogasalen så det kan vara bra att ha med ombyte, bärsjal, liggdel, flaska eller annat man kan tänkas behöva.

Anmälan är bindande och görs direkt till; linda.svensson@fysiken.nu
Datum: start torsdag 13 november, 6 tillfällen.
Tid: 11.15 - 12.30 (75 min)
Plats: Fysiken Gibraltargatan
Pris: 900 kr


Betalning sker innan kursstart i receptionen. Ta med kvitto. Hjärtligt välkomna alla föräldrarlediga med barn, oavsett tidigare yogaerfarenhet. Lånemattor finns.




Testa din kapacitet med cykel watt!

Vill du lyfta din träning ytterligare en nivå!? Under två veckor i oktober kommer Cykel Watt klasserna fokusera på att hjälpa dig att hitta ditt tröskelvärde. Att känna till ditt tröskelvärde hjälper dig att sätta träningsmål samt välja rätt träningsintensitet för dig. Du kan självklart gå på klasserna som vanligt och få testresultatet på köpet. Du bokar dig som vanligt på hemsidan.

Testerna görs på Fysiken Gibraltargatan följande tider:
Torsdag: 9/10 kl 18.45-19.45
Måndag 13/10 kl 18.30-19.30
OBS! 60 min
Tisdag 14/10 kl 18.00-19.00
Torsdag 16/10 kl 18.45-19.45


Kom gärna så bra utvilad och pigg som möjligt så att du kan göra dig själv rättvisa.

Varmt välkommen önskar Cykel Watt gänget!




Meditation flyttar till Fysiken Gibraltargatan

På grund av ljudproblem kommer det inte längre finnas meditation på Fysiken Kaserntorget. Från och med tisdag den 7 oktober flyttas meditationsklassen till Fysiken Gibraltargatan.

Meditation
Tisdagar 19.40 - 20.25
E-salen Fysiken Gibraltargatan


Instruktör för klassen är Cesar Kasem. Det finns många sätt att uppnå ett fridfullt sinnestillstånd och det uppnås enklast genom att anpassa metoden efter ens egna förutsättningar och behag. Genom Mixed Meditation Techniques hjälper Cesar dig till konkreta meditationsverktyg som du kan ta med dig och använda regelbundet i din vardag.

Välkommen!




Är du vår nya BODYCOMBAT instruktör?

Fysiken söker fler härliga BODYCOMBAT instruktörer! Du som är utbildad i lesmills BODYCOMBAT är välkommen att skicka din ansökan till ulla-britt.enbagen@fysiken.nu

Vi ser fram emot att få träffa dig!



Scheman för torsdag 02 oktober

Gibraltargatan
Innebandy - 90 min16.00-17.30A-hall Boka
Gym - intro 1 (125kr)17.15-18.15Gino P Boka
Fotboll - 90 min17.30-19.00A-hall Reserv
Vattengympa - Kraft, 50 min17.30-18.20Astrid H Boka
Cykel - 60 min17.30-18.30Lars ICykelsal Boka
Gympa - Classic, 60 min17.30-18.30Anna-Maria SB-hall Boka
Pilates - 60 min17.45-18.45Amanda GE-sal Boka
Krafttag - 60 min17.45-18.45Rebecka BC-hall Boka
Dansklass - Zumba, 55min18.00-18.55Emma SD-sal Boka
Cirkelgym - 30 min18.05-18.35Anita PGym Boka
TRX - 30 min18.20-18.50Gino P Boka
Badminton - 90 min18.30-20.00B-hall Reserv
Cykel - Watt, 60 min18.45-19.45Jim BCykelsal Boka
Dansklass - Street, 55 min 19.00-19.55Louiza AC-hall Boka
Yoga - 60 min19.00-20.00Gino PE-sal Boka
Innebandy - 90 min, Avance19.00-20.30A-hall Boka
Fys - 30 min19.00-19.30Karin BD-sal Boka
CXWORX - 30 min19.35-20.05Karin BD-sal Boka
BODYBALANCE - 60 min20.05-21.05Jim BE-sal Boka
Basket - avanc, 90 min20.30-22.00A-hall Boka


Kaserntorget
Yoga - 75 min16.15-17.30Iren RB-sal Boka
PowerCircuit - 45 min17.00-17.45Jenny SNA-sal Boka
TRX - 55 min17.30-18.25Haidar HGymmet Boka
Step - Cardio, 45min18.00-18.45Emma CA-sal Boka
Cykel - 60 min18.00-19.00Jenny SNC-sal Boka
BODYBALANCE - 60 min19.00-20.00Ulrika LB-sal Boka
BODYCOMBAT - 60 min19.00-20.00Marielle LA-sal Boka
WOD - (extra tillägg krävs) 60 min19.00-20.00Gymmet Boka
Indoor Walking - 40 min19.15-19.55Malin SC-sal Boka


Lindholmen
Virtuell nonstop cykling. Ta med dig hörlurar. Ingen bokning.5.00-23.00Drop-in
Power Cage - 45 min17.15-18.00Camilla S Boka



Facebook

Instagram

Klätterlabbet

Fysiken CrossFit

akademihalsan




Fysikens
Samarbetspartners


City-kliniken


Klubbhsuet


Q&A


Elitrehab