nnu_kort


svenska  engelska
 
Ny på Fysiken?

Fysiken Education

Bollsporter







Body & Mind





Dans & Step




Kondition & Styrka




  FYS

  Gym











Core & Funktionellt



  TRX

Övriga tjänster




Särskilda öppettider



Öppettider Gibraltargatan
Måndag 2/306.00-23.00
Tisdag 3/306.00-23.00
Onsdag 4/306.00-23.00
Torsdag 5/306.00-23.00
Fredag 6/306.00-20.00
Lördag 7/308.45-18.00
Söndag 8/308.45-22.00



Öppettider Kaserntorget
Måndag 2/306.00-22.00
Tisdag 3/306.00-22.00
Onsdag 4/306.00-22.00
Torsdag 5/306.00-22.00
Fredag 6/306.00-20.00
Lördag 7/309.00-18.00
Söndag 8/309.00-20.00



Måndag 2/312.00-22.00
Tisdag 3/312.00-22.00
Onsdag 4/312.00-22.00
Torsdag 5/312.00-22.00
Fredag 6/312.00-20.00
Lördag 7/310.00-18.00
Söndag 8/312.00-20.00



Öppettider Lindholmen
Måndag 2/305.00-23.00
Tisdag 3/305.00-23.00
Onsdag 4/305.00-23.00
Torsdag 5/305.00-23.00
Fredag 6/305.00-23.00
Lördag 7/305.00-23.00
Söndag 8/305.00-23.00

Receptionen är bemannad mån-tors 11-13 och 16-19 fre 11.30-13.00



 
Tyck till om Fysiken!

För att Fysiken ska bli ännu bättre vore det toppen om du ville hjälpa oss genom att svara på en enkät om hur du upplever Fysiken och vårt träningsutbud. Undersökningen är anonym och tar cirka 2 minuter.

Till enkäten




Vasaloppsspinning

Vasaloppsspinning - med spurtettapper, bergsetapper och blåbärssoppa. Vi har en stor variation i i terrängen och kommer att mötas av snöstorm och bitvis tung snö. Öppna fält där vinden tar i och vackra små skogspartier där vi njuter av lite återhämtning. Stor fokus ligger i att klara hela distansen (4h) och rulla in i Mora med ett leeende!

Fysiken Gibraltargatan 8/3 kl 8.00 - 12.00
Passet kan bokas från och med lördagen den 28 februari.

Välkommen!



Cardio workshop på Fysiken Lindholmen

Vill du lära dig mer om våra fantastiska konditionsmaskiner? Onsdag den 11/3 erbjuder vi en gratis workshop på Fysiken Lindholmen. Du kommer bland annat att få lära dig att: skapa konto i dator eller på läsplatta, göra träningsprogram, skapa träningsgrupper, bjuda in vänner och använda programmen du skräddarsytt.

Workshopen är gratis och det finns ett begränsat antal platser. Anmälan görs till Fysikens VD, maria.ljungqvist@fysiken.nu Maila namn och mobilnummer (krävs för förberedande installationer på dator eller läsplatta). Först till kvarn gäller!

Fysiken Lindholmen Onsdagen 11/3 kl.16.30-19.00



Ge en tjej du gillar en massage eller ett PT-tillfälle!

På söndag är det Internationella Kvinnodagen och visst känner du någon tjej som är värd en massage? Eller varför inte ett träningstillfälle med en personlig tränare? Självklart får du det till ett rabatterat pris högtiden till ära. Till och med söndag den 8/3 kan du köpa ett presentkort på Kaserntorget och Gibraltargatan.

Delkroppsmassage: 295 kr (Ord. pris 395 kr)
Helkroppsmassage: 475 kr (Ord. pris 575 kr)
Tillfälle med PT: 400 kr (Ord. Pris 750 kr)




Är du redo för Utmaningen 2015?
Utmana din kompis, kollega eller dig själv! Nu är det dags för Utmaningen igen!

Under 13 veckor gäller det för dig att träna så många gånger som möjligt och på det viset få premier och ha chans att vinna presentkort på till exempel massage! Du kan delta i Utmaningen på Fysiken Gibraltargatan, Fysiken Kaserntorget och Fysiken Lindholmen.

Utmaningen startar måndagen den 9/3 och håller på till söndagen den 14/6. LYCKA TILL!

Läs mer och anmäl dig här.




Les Mills Medley!

Har du svårt att hinna med dina favoritpass eller vill du prova något nytt? I mars har du chansen då vi kör Les Mills Medley på Fysiken! Det blir två pass där vi mixar BODYCOMBAT, CXWORX, SH'BAM och BODYBALANCE under en timme. Passen hålls i samband med Les Mills nya releaser med något nytt för alla!

Fysiken Gibraltargatan Måndag 16/3 kl 18.10 - 19.10
SH'BAM, CXWORX, BODYCOMBAT och BODYBALANCE.

Fysiken Kaserntorget Tisdag 17/3 kl 19.00 - 20.00
BODYCOMBAT, CXWORX och BODYBALANCE

Du bokar passen som vanligt här på hemsidan. Välkommen!




Häng med i Fysiken Running Community

I år samarbetar vi med Salming Running och vi bildar Fysiken Running Community by Salming Running. Alla är välkomna att delta, medlem som icke-medlem. Vi välkomnar alla nivåer av löpare så tveka inte att komma och vara med även om du anser dig vara "nybörjare"! Vi springer alltid utomhus både på stigar, grus och asfalt. Vår förhoppning är att vi ska ge dig lite ny löpinspiration.

Läs mer om vår löpgrupp



Scheman för måndag 02 mars

Gibraltargatan
Vattengympa - Classic, 50min11.00-11.50Louise S* Boka
Yoga - 60 min12.00-13.00Iren RE-sal Boka
Cykel - Watt, 45 min12.00-12.45Johan RCykelsal Boka
Krafttag - 60 min15.10-16.10Gunilla WD-sal Reserv
Cykel - 60 min16.15-17.15Marcus JCykelsal Boka
Yoga - 75 min16.30-17.45Stefan JE-sal Boka
Innebandy - 90 min17.00-18.30A-hall Boka
PowerCircuit - 45 min17.15-18.00Charlotte HC-hall Reserv
TRX - 55 min17.20-18.15Ida UGym Reserv
Vattengympa - Classic, 50min18.00-18.50Anna M Reserv
BODYCOMBAT - 60 min18.10-19.10Charlotte HC-hall Boka
Fys - 30 min18.15-18.45Malin SD-sal Boka
Cykel - Watt, 60 min18.30-19.30Madeleine ACykelsal Fullt
Tabata - 45 min18.30-19.15Eriq OB-hall Boka
Volleyboll - 90 min18.30-20.00A-hall Boka
Krafttag - 30 min18.55-19.25Ida UD-sal Reserv
BODYBALANCE - 60 min19.00-20.00Amanda GE-sal Boka
TRX - 55 min19.00-19.55Haidar HGym Reserv
Dansklass - Sh´bam,45 min19.15-20.00Ida LC-hall Boka
Innebandy - 90 min, Avance19.30-21.00B-hall Boka
Step - Cardio, 30 min19.35-20.05Ida HD-sal Boka
Fotboll - 90 min20.00-21.30A-hall Fullt
Triggerstretch - 30 min20.05-20.35Haidar HE-sal Boka
CXWORX - 30 min20.10-20.40Ida LC-hall Boka
Badminton - 120 min21.00-23.00B-hall Boka
Badminton - 90 min21.30-23.00A-hall Boka


Kaserntorget
Tabata - 45 min12.00-12.45Mats BA-sal Boka
Step - Dance, 55min17.00-17.55Ulla-Britt EA-sal Boka
Indoor Walking - 40 min17.15-17.55Karin BC-sal Reserv
Yoga - 60 min18.00-19.00Gino PB-sal Fullt
PowerCircuit - 45 min18.05-18.50Karin BA-sal Reserv
TRX - 55 min18.05-19.00Sofie WGymmet Reserv
Cykel - 60 min18.30-19.30Madeleine KC-sal Boka
Dansklass - Zumba, 45 min19.00-19.45Louiza AA-sal Boka
Triggerstretch - 30 min19.05-19.35Gino PB-sal Boka
Krafttag - 60 min19.50-20.50Elin EA-sal Boka


Lindholmen
Virtuell nonstop cykling. Ta med dig hörlurar. Ingen bokning.5.00-23.00Drop-in
Power Cage - 45 min12.00-12.45Gino P Boka
Power Cage - 45 min17.00-17.45Marek B Boka
Kettlebells - 45 min18.00-18.45Marek B Boka



Facebook

Instagram

Klätterlabbet

Fysiken CrossFit

akademihalsan




Fysikens
Samarbetspartners


Elitrehab


City-kliniken


Q&A