Virtuella Klasser

Träna när det passar dig. Virtuella klasser startar varje timme mellan ordinarie Body&Mind-pass på Fysiken Kaserntorget.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Schema

Virtuella klasser startar varje timme mellan ordinarie Body&Mind-pass. Här hittar du schemat till våra klasser. Här finns även klassbeskrivningar till vara klass.

Förkunskapskrav

Virtuell träning är en bra introduktion för dig som vill träna med en instruktör men inte känner dig bekväm med att boka en klass. Är du van att delta på klasser får du ett bra alternativ de dagar du har svårt att hinna till ordinarie pass.

NYTTA/FÖRDELAR

  • Flexibilitet att träna när du vill
  • Body&Mind klasser som kan anpassas till din nivå

INNEHÅLL/MOMENT

  • Förinspelade klasser på storbildsskärm.

SAL & MATERIAL

  • Yogamattor finns i salen.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Du kanske också gillar

Dela på Facebook