Inspirationskväll löpning

Oavsett om du springer långt eller kort, snabbt eller långsamt, mycket eller lite så är detta en kväll för dig. 

Bli en bättre löpare

Med bra löpteknik känns löpningen lättare, blir effektivare och därmed roligare. Du blir mer energieffektiv vilket gör att du kan springa längre eller snabbare på samma ansträngning samtidigt som du förebygger skador.

25 april fysiken gibraltargatan

Vill du förbättra din löpteknik, träna upp din rörlighet eller bara dyka in i löpningens värld ska du komma till Fysiken Gibraltargatan den 25 april. Vår PT och löpcoach Camilla håller en föreläsning i workshopformat om löpteknik, Robert bjuder på trappträning för ett bättre löpsteg och Sofia leder en yogaklass anpassad för löpare.

Kvällens schema

Löpteknik Föreläsning/Workshop 17.00–18.00 med Camilla
Trappträning för ett bättre löpsteg 18.10–19.00 med Robert
Yoga för löpare 19.10–20.10 med Sofia

Boka

Kvällens workshop och yoga kan du boka här på hemsidan. Gästbokningar tas emot i receptionen (först till kvarn). Trappträningen har obegränsat med platser så det är bara att dyka upp!

 

Dela på Facebook