Fysiken Gym Introduktionskurs

Fysikens gymintroduktionskurs är för dig som är ny på gymmet, på Fysiken eller vill få tips och råd om hur du tränar hos oss på bästa sätt. Kursen är uppdelad i två olika tillfällen där du lär dig grunderna i styrketräning och får med dig ett heltäckande träningsprogram efter varje kurs, som du sedan själv kan utföra på gymmet. Du får prova på olika maskiner och med hjälp av en instruktör, utföra övningarna i programmet med god teknik samt få tips och råd om hur många set och repetitioner du bör göra. Passen är fristående från varandra vilket innebär att du kan börja precis när det passar dig. Kurserna hålls i små grupper med max 4 personer och bokas i receptionen på Gibraltargatan eller på Kaserntorget. 

Fysikens Gym Introduktionskurs kostar 399 kr.