Stark som en Tjej

Stark som en Tjej är en exklusiv PT-grupp där du har möjlighet att ta din träning till nästa nivå! Syftet är att du ska träna i en trygg och prestigelös miljö, med fokus på teknik, prestation och styrka.

Vi kommer lägga mycket tid på övningar såsom; knäböj, marklyft, bänkpress, militärpress och pull ups - dessutom dyka in i aktiveringsövningar och motorik för att skapa stabilitet och träna skadeförebyggande - för din utveckling mot tyngre vikter.

OM KURSEN


  Introduktion till styrketräning

  En exklusiv grupp för tjejer

  2 coacher, 8 tillfällen & 12 platser
 

När:

Torsdagar kl. 19.30-20.45 på Fysiken Gibraltargatan
Start: 2020-10-22
Slut: 2020-12-10


 PRISER & BOKNING

Studentpris: 1995 kr / Ord. pris: 2495 k

Frågor: fanniochalexia@gmail.com (ange önskad kurs vid reservation)

Boka och betala: Klicka här

*OBS: För att kursen ska bli av behövs minst 6 deltagare.  


 

VI SOM HÅLLER KURSEN


        

 

#starksomentjej

   

 

Dela på Facebook