CrossFit

CrossFit är rolig och intensiv träning i gymmet - full av omväxling och tempo. Träningen ger dig en allround-fysik där du blir bra på det mesta; du orkar springa fort, du blir stark och kan stabilisera din kropp. CrossFit ger din gymträning en ny dimension, du använder sällan vanliga gymmaskiner utan jobbar mer med den egna kroppen och fria vikter som kettlebells, skivstänger, ställningar och boxar.

crossfit

tyngdlyftning

olympiska lyft

tufft

kondition

rörlighet

smidighet

styrka

styrketräning

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Fysikens CrossFit box

Fysiken CrossFit håller alla klasser i B-hallen inne på Fysiken Gibraltargatan. Här kan du träna både CrossFit och tyngdlyftning. 

Läs mer om Fysiken CrossFit

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

  • måndag (Idag)
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      07:00 - 07:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Mathias H
      Mathias H
      Status
      3
      Drop in platser: 3
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      12:00 - 12:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      4
      Drop in platser: 4
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      17
      Drop in platser: 17
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      8
      Drop in platser: 8
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting,Endast nybörjare, 60 min
      Tid
      16:25 - 17:25
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      0
      platser kvar: 0
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      8
      Drop in platser: 8
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting, 85 min
      Tid
      17:35 - 19:00
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Powerlifting, 60 min
      Tid
      17:45 - 18:45
      Plats
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      4
      Drop in platser: 4
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Skills & WOD, 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      2
      Drop in platser: 2
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      16
      Drop in platser: 16
      DROP IN
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting Endast Nybörjare, 60 min
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      3
      platser kvar: 3
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      4
      platser kvar: 4
    • Typ
      CROSSFIT - On-Ramp-Squat, 60 min (795kr)
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      8
      platser kvar: 8
  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      12:00 - 12:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Michael S
      Michael S
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      19
      platser kvar: 19
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit Team 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Michael S
      Michael S
      Status
      5
      platser kvar: 5
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit Team, 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Jakob F
      Jakob F
      Status
      2
      platser kvar: 2
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting Endast nybörjare , 60 min
      Tid
      17:35 - 18:35
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Jakob F
      Jakob F
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting, 60 min
      Tid
      18:40 - 19:40
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Gymnastics skills , 60 min
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - On-Ramp-Gymnastics, 60 min (795kr)
      Tid
      20:00 - 21:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      7
      platser kvar: 7
  • onsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      07:00 - 07:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Mathias H
      Mathias H
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      12:00 - 12:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      3
      platser kvar: 3
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      6
      platser kvar: 6
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting, 90 min
      Tid
      17:00 - 18:30
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Gymnastics skills , 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Powerlifting, 60 min
      Tid
      17:50 - 18:50
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      4
      platser kvar: 4
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Henrik V
      Henrik V
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting Endast nybörjare 60 min
      Tid
      18:30 - 19:30
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Alexander D
      Alexander D
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 60 min
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Crossfit 3 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Simon B
      Simon B
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - On-Ramp, 90 min (795kr)
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      5
      platser kvar: 5
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting Endast Nybörjare,, 60 min
      Tid
      19:30 - 20:30
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Alexander D
      Alexander D
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit, 45 min
      Tid
      12:00 - 12:45
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Fanny K
      Fanny K
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit Team, 60 min
      Tid
      16:00 - 17:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      4
      platser kvar: 4
    • Typ
      CROSSFIT - Crossfit Team, 60 min
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      17:00 - 18:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Fanny K
      Fanny K
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Powerlifting, 60 min
      Tid
      17:45 - 18:45
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E*
      Emil E*
      Status
      4
      platser kvar: 4
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting Endast Nybörjare, 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Skills & WOD, 60 min
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Fanny K
      Fanny K
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Open Gym, 16.00-19.00
      Tid
      18:00 - 19:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Quintin D
      Quintin D
      Status
      20
      platser kvar: 20
    • Typ
      CROSSFIT - Skills & WOD, 60 min
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      (Gibraltargatan)
      (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Fanny K
      Fanny K
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - Olympic lifting, 90 min
      Tid
      19:00 - 20:30
      Plats
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Crossfit 2 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Martin R
      Martin R
      Status
      0
      platser kvar: 0
    • Typ
      CROSSFIT - On-Ramp, 90 min (795kr)
      Tid
      19:00 - 20:00
      Plats
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Crossfit 1 (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emil E
      Emil E
      Status
      8
      platser kvar: 8

Du kanske också gillar

Dela på Facebook