Till nyhetsarkivet
2017-09-08

Nyhet! Functional Moves


Låt oss presentera en av höstens träningsnyheter på Fysiken! Functional Moves är utvecklat efter hur kroppen är byggd och fungerar, och målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner.

Bygg upp kroppen

Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad. Du får en komplett träning för din kropp – och det kommer att ge dig fantastiska resultat.

Passar alla

Under träningspasset presenteras rörelser med olika nivåer. Det gör att, oavsett om du har en lång och omfattande träningserfarenhet eller om du precis har börjat träna, kan du hitta din nivå under träningspasset. Functional Moves passar i stort sett alla, motionären, pensionären, elitidrottaren. Nivåerna i träningen gör att alla kan genomföra samma pass utifrån sina egna förutsättningar och mål!

Functional Moves finns från och med hösten 2017 på Fysiken Kaserntorget och Fysiken Gibraltargatan

Se schemat och boka nästa klass här!

Dela på Facebook