Passa på att gå på någon av Fysikens kurser! Denna höst erbjuder vi kurser i Badminton, Klättring, Military Fitness, Lindy Hop, Bugg, Kajak, Träningslära, Hjärt-lung-räddning och Simning (crawl). Du hittar mer information och kan anmälan dig under fliken Kurser här ovan.
|
På Fysiken Kaserntorget har vi nu öppnat dörrarna till Harmoni, en oas för dig som vill ha en lugn och stillsam träningsmiljö. Det är det tidigare boxgymmet som blivit omgjort till en ny träningslokal. Här finner du en gedigen maskinpark, rehab-utrustning och lättare hantlar. Du kan genomföra ditt träningspass till låg, lugn musik med bedårande utsikt över takåsarna i Göteborgs stadskärna. Saknar du någon av maskinerna som fanns i stora gymmet så hittar du dem nu inne på den nya gymavdelningen - Harmoni. Välkommen!
|
| Dagens schema:
onsdag
8
september
|
 Bokningsbar
Ingen markering=drop-in |
| Börjar |
Aktivitet/Typ |
Ledare (Se "Boka pass här") |
Boka |
|
09.30 -
10.30 |
Krafttag 60 min
|
|
-
|
|
16.00 -
17.30 |
Fotboll tjejer 90 min
|
|
|
|
16.00 -
17.30 |
Innebandy 90 min
|
|
|
|
16.30 -
17.15 |
Cykel 2 45 min
|
|
|
|
16.45 -
17.35 |
Afro Power 50 min
|
|
|
|
17.30 -
18.10 |
Flowin 40 min
|
|
|
|
17.30 -
19.00 |
Badminton 90 min
|
|
|
|
17.45 -
18.45 |
Cykel 3 60 min
|
|
|
|
17.45 -
18.45 |
Krafttag 60 min
|
|
|
|
18.00 -
18.50 |
Vattengympa 50 min
|
|
|
|
18.15 -
19.15 |
Medelgympa 60 min
|
|
|
|
19.00 -
20.00 |
Gymintroduktion
|
|
|
|
19.00 -
19.55 |
Basic Funk 55 min
|
|
|
|
19.00 -
20.30 |
Innebandy 90 min
|
|
|
|
19.00 -
20.00 |
Cykel 3 60 min
|
|
|
|
19.30 -
20.30 |
Challenge gympa 60 min
|
|
|
|
20.00 -
20.55 |
A-Box 55 min
|
|
|
|
20.30 -
22.00 |
Basket avanc 90 min
|
|
|
|
20.30 -
22.00 |
Fotboll 90 min
|
|
|
|
21.00 -
21.55 |
Styrkeyoga 55 min
|
|
|
| Klicka här för att se kommande veckas schema |
| Dagens schema:
onsdag
8
september
|
Bokningsbar
Ingen markering=drop-in |
| Börjar |
Aktivitet/Typ |
Ledare Se "Boka pass här" |
Boka |
|
07.00 -
07.45 |
Cykel 3 45 min |
|
-
|
|
12.00 -
12.30 |
Coreboll 30 min |
|
-
|
|
12.35 -
13.05 |
Afro Power 30 min |
|
-
|
|
16.30 -
17.30 |
Cykel 3 60 min |
|
|
|
17.00 -
17.55 |
Basic Step 55 min |
|
|
|
17.30 -
18.40 |
Flowyoga 70 min |
|
|
|
18.00 -
18.55 |
Funktionell träning 55 min |
|
|
|
18.30 -
19.00 |
Cykel 2 30 min |
|
|
|
19.05 -
19.50 |
Krafttag 45 min |
|
|
|
20.00 -
20.50 |
Afro Power 50 min |
|
|
| Klicka här för att se kommande veckas schema |
|
|
|
